Самые скачиваемые

Скачать Raidcall 6.3.0 ...

Ляля Рублёва - Родина (...

ГИА-2013. Русский язык ...

3D Инструктор ( 2.2.10....

Прокачка игр ВКонтакте...

3D-инструктор ( Учебный...

Call of Duty: Black Ops...

Голд point на letitbit...

7 дней и ночей с Мэрили...

Шрамы 3D / Paranormal X...
Рекомендуем

    Бикини-йога. Идеальное тело к лету (2012) DVDRip

    Автор: mikolko0 | Дата: 28-04-2013, 16:18 | Комментариев: 0 | Просмотров: 0
    Бикини-йога. Идеальное тело к лету (2012) DVDRip

    Эффективные упражнения для укрепления мышц спины, ног, ягодиц для начинающих. Комплекс тренирует мышцы бедер, ягодиц и даже верхней части спины и плеч. Вы сможете эффективно укрепить мышцы задней поверхности бедра. Кроме того данный комплекс великолепно формирует соблазнительные округлые ягодицы, укрепляет мышцы спины, особенно поясницу.

    Фитнес дома для женщин. Нижняя часть тела (2013) DVDRip

    Автор: mikolko0 | Дата: 23-04-2013, 19:39 | Комментариев: 0 | Просмотров: 0
    Фитнес дома для женщин. Нижняя часть тела (2013) DVDRip

    Комплекс для нижней части тела из программы "Чудо-мячик" подойдет желающим убрать живот, иметь подтянутые бедра, упругие ягодицы и избавиться от жировых отложений на внутренней стороне бедра.

    Пляжное тело. Супер комплекс к пляжному сезону (2012) DVDRip

    Автор: mikolko0 | Дата: 16-04-2013, 19:06 | Комментариев: 0 | Просмотров: 0
    Пляжное тело. Супер комплекс к пляжному сезону (2012) DVDRip

    Перед вами комплекс упражнений "Пляжное тело"! Настало время шагнуть на ступеньку выше на пути к преображению. В этом комплексе задействовано все тело - вы сможете сформировать красивую талию и стройные ножки, укрепить руки, пресс и ягодицы.

    Йога дома. Утренний комплекс для стройности и красоты (2013) DVDRip

    Автор: mikolko0 | Дата: 15-04-2013, 20:57 | Комментариев: 0 | Просмотров: 0
    Йога дома. Утренний комплекс для стройности и красоты (2013) DVDRip

    Сегодня я поделюсь с вами комплексом, который помогает мне уже на протяжении многих лет быть в форме. Всего 15 минут для стройности и красоты!

    Приседания от А до Я (2013) DVDRip

    Автор: mikolko0 | Дата: 30-03-2013, 17:00 | Комментариев: 0 | Просмотров: 0
    Приседания от А до Я (2013) DVDRip

    Кoнcтaнтин Бyбликoв с дeтcтвa любит пpиceдaть. И о приceданиях он знaет бeзyслoвнo вcе! В этoм видeo Кoнcтaнтин пoкaзывает paзныe виды присeданий, но их нe cтoит включaть всe в oднy тpeниpoвкy.

    Стройная фигура за 60 дней / Инга Соколова / 2010

    Автор: mikolko0 | Дата: 27-02-2013, 13:11 | Комментариев: 0 | Просмотров: 0
    Стройная фигура за 60 дней / Инга Соколова / 2010


    Милые женщины, эта книга адресована вам! Мне бы очень хотелось помочь вам в нелегком деле сохранения молодости и красоты, чтобы у вас всегда было хорошее настроение, радостью светились глаза, крепким и молодым оставалось тело, чтобы ваши близкие стремились к теплу вашего сердца и получали частичку вашей энергии, жизнерадостности.

    Экзерсис для ног: Избавься от ушей (2012) DVDRip

    Автор: mikolko0 | Дата: 1-02-2013, 16:16 | Комментариев: 0 | Просмотров: 0
    Экзерсис для ног: Избавься от ушей (2012) DVDRip

    Уши или галифе очень легко вырастают на женских бёдрах при условии отсутствия физической нагрузки на мышцы бёдер и ягодиц. Это богатство появляется у многих женщин, даже если они разборчивы в выборе продуктов питания и не переедают.

    Боди-балет. Стройные ноги и грациозная осанка (2012) DVDRip

    Автор: mikolko0 | Дата: 30-01-2013, 19:30 | Комментариев: 0 | Просмотров: 0
    Боди-балет. Стройные ноги и грациозная осанка (2012) DVDRip

    Урок боди-балета, направленный на формирование сильных и гибких ног, грациозной осанки и красивой талии. Все упражнения адаптированы для начального уровня хореографии.

    Mini №2 (февраль 2013)

    Автор: VictorLAl | Дата: 25-01-2013, 10:19 | Комментариев: 0 | Просмотров: 0
    Mini №2 (февраль 2013)


    Mini – ежемесячный глянцевый женский журнал нового поколения. Небольшие размеры Mini делают его незаменимым спутником молодых и стильных, целеустремленных и успешных, активных и энергичных современных женщин.

    Программа тренировок для девушек (2013) DVDRip

    Автор: mikolko0 | Дата: 22-01-2013, 16:15 | Комментариев: 0 | Просмотров: 0
    Программа тренировок для девушек (2013) DVDRip

    Зина Руденко предлагает девушкам программу тренировок для того, чтобы быстро привести себя в форму после новогодних праздников. Программа тренировок рассчитана на 4 недели. В этом ролике представлены тренировки на третью и четвертую недели.

    Shape №1 (январь 2013) Россия

    Автор: VictorLAl | Дата: 3-01-2013, 11:14 | Комментариев: 0 | Просмотров: 0
    Shape №1 (январь 2013) Россия


    «Shape» — журнал для современной энергичной молодой девушки с активной жизненной позицией. Читательница «Shape» — динамичная, умная, прекрасно образованная, успешная, целеустремленная, стремящаяся сделать хорошую карьеру. Ее стиль — здоровый образ жизни и разнообразный досуг, она стремится быть лучшей во всем.

    Улучшаем пропорции тела (2012) DVDRip

    Автор: mikolko0 | Дата: 5-12-2012, 14:21 | Комментариев: 0 | Просмотров: 0
    Улучшаем пропорции тела (2012) DVDRip

    Светлана Ерегина, абсолютная чемпионка России в номинации фитнес-бикини, рассказывает, как можно улучшить пропорции тела. На ее взгляд, увеличение ширины плеч как раз улучшают пропорции тела, и сегодня Светлана Ерегина показывает свою тренировку плеч.

    Аэробика дома (2011) DVDRip

    Автор: mikolko0 | Дата: 2-11-2012, 20:25 | Комментариев: 0 | Просмотров: 9
    Аэробика дома (2011) DVDRip

    Что Вам мешает изменить свою жизнь в лучшую сторону или разнообразить ее прямо сейчас? Вашему вниманию предлагается комплекс упражнений, которые сочетаются с дыханием и развивают опорно-двигательный аппарат. Занятия аэробикой дома с видео уроками помогут Вам не только держать мышцы в тонусе, но и будут способствовать снижению веса.

    Как правильно ухаживать за зоной декольте (2012) DVDRip

    Автор: mikolko0 | Дата: 29-10-2012, 20:26 | Комментариев: 0 | Просмотров: 6
    Как правильно ухаживать за зоной декольте (2012) DVDRip

    Cоветы от врача дерматокосметолога Елены Кондрашовой. Зона декольте отличается тонким жировым слоем и отсутствием мышечного слоя, что приводит к раннему образованию морщин. Поэтому за декольте нужно осуществлять не только повседневный уход, но и проводить более интенсивный курс.

    Идеальная фигура для ленивых (2009) DJVU

    Автор: 19Anton98 | Дата: 4-09-2012, 23:33 | Комментариев: 0 | Просмотров: 25
    Идеальная фигура для ленивых (2009) DJVU

    Эта книга о том, как правильно, без изнуряющих диет и физических нагрузок приобрести идеальные формы. Уникальная программа похудения и оздоровления организма включает в себя не только полезные упражнения, но и ценные советы по питанию, правила духовной концентрации, лучшие упражнения оздоровительной йоги, а также любовную гимнастику для полноценной интимной жизни. Мечта о сногсшибательной фигуре станет реальностью и достойной.

    Shаpe №9 (сентябрь 2012)

    Автор: fastt | Дата: 22-08-2012, 23:18 | Комментариев: 0 | Просмотров: 24
    Shаpe №9 (сентябрь 2012)

    Shаpe. Эффективное средство — кремы с липосомами. Обзор косметики с орехами. Худеем на новой диете с сезонными продуктами. Как не дать взаймы и не поссориться. 46 кг сбросили читательницы журнала SHAPE. Творческий беспорядок. Кэндис Свейнпол: «Не бойся пробовать новое!» Отчеты, мнения и впечатления. Сексуальные ароматы. Липосомы в косметике.

    Shape №7 (июль 2012)

    Автор: fastt | Дата: 28-06-2012, 06:18 | Комментариев: 0 | Просмотров: 24

    Shape. Похудеть с помощью плавания. Растительные энзимы. Лучшее средство от морщинок. Чтобы загар держался дольше. Смородина и персики сохранят цвет на 3 месяца дольше. Делаем ноги стройными.